蒲公英根可以长期喝吗|

蒲公英根可以长期喝吗 蒲公英根能够长期喝吗

蒲公英根不建议长期喝。

蒲公英根茶具有清热解毒、消痈散结、润肠通便的功效，可以用来治疗上火炎症，如目赤肿痛、结膜炎、上呼吸道感染、腮腺炎、妇科炎症、乳腺炎、泌尿系统感染等病症，还可以用来养生饮用。另外蒲公英根茶还有治疗肝胆湿热、清除心火的作用。

蒲公英根可以长期喝吗

蒲公英可以长期喝，但是不能天天喝。虽说蒲公英具有良好的抗病毒、清热解毒、提高免疫力等多种作用，但是不宜长时间一直饮用。因为蒲公英性寒，天天饮用会对身体产生刺激作用，出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应。另外，本身体质偏寒的人群，更是要少饮用蒲公英水或茶，否则会损伤阳气、加重身体负担。

如果饮用蒲公英时，可以和一些温热之物搭配，如红枣、枸杞、党参、当归等等。这样就可以有效缓解蒲公英的寒凉之气，同时还能调节蒲公英的苦味，起到中和的作用，降低其对身体的刺激作用。具有补中益气、健脾益肺等辅助食疗功效。

牛蒡根可以长期泡茶喝吗

并不建议。

牛蒡根虽然药用价值较高，具有清热、疏散风热、利咽等功效，但是其性寒，并不建议长期泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，影响腹痛、腹泻等不适症状，还有可能会加重体内寒气，出现手脚冰凉、冒冷汗等情况，因此牛蒡根最好一次泡5-8克，一周饮用2-3次为宜，若是用于治疗特殊疾病，可在医生的指导下服用。

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