罗汉果与菊花泡茶喝吗|

罗汉果与菊花泡茶喝吗

罗汉果与菊花泡茶喝是可以的，这是两广地区经常见到的一种冲泡方法，具有治疗和缓解伤风感冒的症状。

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。

味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。

可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果的作用：

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是"萜配糖体"及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

菊花柠檬可以一起泡茶喝吗 菊花柠檬可不可以一起泡茶喝

菊花和柠檬可以一起泡茶，具有丰富的营养价值，并且有较高的养生保健的功效。

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津的作用，且柠檬富含维生素C、维生素A，能美白、明目、提升免疫力。菊花可以舒肝明目，清热去火。两种混合在一起，能够有效地促进新陈代谢，同时能够补充人体所需要的多种维生素以及微量元素。

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