韭菜怎么吃最壮阳|

韭菜怎么吃最壮阳

粳米与洗净的鲜韭菜混合，小火熬制成韭菜粥，具有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃等功能。韭菜一直以来都被男性朋友们奉为是补肾壮阳的佳品，韭菜可以温中下气、补肾益阳,不仅可以有效的增强男性的精力，还可以对男性的早泄、勃起功能障碍等起到辅助的治疗作用，在古代韭菜可是被称为是壮阳草的,其补肾壮阳的功效不容小觑。

韭菜怎么吃壮阳

菜品：韭菜虾仁

材料：虾仁100克、嫩韭菜150克、适量盐、米酒、葱丝、姜丝、酱油、食用油、芝麻油、高汤。

做法：将虾仁挑去肠泥后，洗净沥干;将韭菜挑洗干净，切段备用。

热油锅，先放入葱丝、姜丝炝锅，接着放入虾仁煸炒出香气。

加入米酒、酱油、盐、高汤，大略翻炒一下后，再放入韭菜段，转大火快炒2分钟。

最后淋入芝麻油，炒匀即可起锅。

韭菜怎么吃壮阳

材料：羊肾、羊肉、韭菜、枸杞、粳米、精盐、味精。

做法：

先将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状。

羊肉、韭菜洗净切碎。

粳米提前浸泡备用。

然后将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥。

待快煮开时放入韭菜滚沸。

最后加少许盐和味精调味即可。

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