高考前吃什么好
香蕉磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,其中含量最高的钾离子,一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。
鸡蛋和牛奶。鸡蛋和牛奶含有大量的蛋白质，能够给学生提供组否的营养，身体在营养充足的情况下也能更好的集中注意力。
高考前应该少吃外卖和油腻的食品，以免吃坏身体导致免疫力下降，影响学习的效率。
尿酸高吃什么好
尿酸高，建议患者要低嘌呤饮食，多吃水果蔬菜。
尿酸高是指高尿酸血症，是指血液尿酸水平明显高于420微摩尔每升的一个情况。
尿酸的合成原料主要是嘌呤，嘌呤是合成尿酸的一个原料，在饮食方面，要注意低嘌呤饮食。
浓汤、肝脏，这些食物都是含有高嘌呤，尿酸高的患者要尽量避免吃这些高嘌呤的食物。
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