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绵羊肉好吃还是山羊肉好吃|

绵羊肉好吃还是山羊肉好吃

从口感上说。从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。从吃法上说,山羊肉更适合清炖和烤羊肉串。近年来,由于山羊肉的胆固醇、脂肪含量低,还用它开发出了很多保健食品。

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从营养方面说。从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。

从中医方面说。山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为,山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最好少吃,普通人吃了以后也要忌口,最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。

绵羊肉和山羊肉哪个好吃

绵羊:膻气味大些,肉偏暖。

山羊:肉纤维粗些,肉香些,以草为主,很少吃人工饲料,环保,肉偏凉。

以脂肪含量作对比的话,绵羊肉比山羊肉含量高,所以吃起来口感会感觉比较细腻、鲜香。

山羊肉中含有一种叫甲基辛酸的脂肪酸,因此膻味比较大,肉质会感觉较硬。

山羊肉的胆固醇含量要比绵羊肉低,所以能够起到防止血管硬化以及心脏病的作用,尤其适合高血脂的肥胖患者和老人食用。

绵羊肉偏热,所以对身体更具有滋补作用,尤其适合体寒、产妇、体虚者食用。但山羊肉偏温凉,比较适合肥胖、容易上火的人食用。

绵羊肉怎么做好吃 绵羊肉的做法

材料:羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。

把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。

用清水将羊肉清洗干净后切成小块。

在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。

中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。

盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。

把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。

转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。


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