空腹喝养乐多可以吗
空腹喝养乐多是可以的，但是不建议。养乐多是乳酸菌饮品，含有活性乳酸菌，在餐后或者餐中饮用最佳，此时胃酸被食物中和，使更多得有益菌活着进入肠道。
养乐多可以在任何时间饮用，不过根据年龄的不同进行适当的调节，成年人一天的饮用量可以在1~2瓶，婴幼儿可以先少量开始饮用，因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品，为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存，饮用时间为进餐时或饭后，如果是冬天的话，建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。
牛奶空腹喝可以吗
牛奶中含有丰富的优质蛋白质，但这并不意味着牛奶想怎么喝就怎么喝，想什么时候喝就什么时候喝。早晨空腹喝牛奶不正确。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
牛奶空腹喝可以吗
牛奶中含有丰富的优质蛋白质，但这并不意味着牛奶想怎么喝就怎么喝，想什么时候喝就什么时候喝。早晨空腹喝牛奶不正确。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
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