喝什么汤可以滋阴
白茅根雪梨猪肺汤：
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
制作方法：
猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；
雪梨切块，去心和核；
白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，煲2小时即可。
雪梨南杏瘦肉汤：
用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。
制作方法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
川贝苹果饮：
用料：上好
冬天喝什么汤可以减肥
冬天喝黑木耳红枣汤减肥：
黑木耳内含的成分有很强的吸附能力，可排除体内的毒素及脂肪，从内到外的起到清肠排毒的效果。红枣则是女人最好的滋补品，富含很高的维生素，不仅可以燃脂减肥，还能滋养身体，使肌肤呈现自然好气色。另外，冬季喝红枣汤还能很好暖胃暖身。
冬天喝山楂玉米须汤减肥：
补益脾胃，利尿消肿，降脂减肥。
冬天喝冬瓜肉粒汤减肥：
冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”,同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂,因此,一道清淡的冬瓜汤是不二之选。而且，冬瓜纤维丰富，能够帮助畅通胃肠，排便排毒的同时帮助减肥瘦身。
冬天喝冬菇菠菜汤减肥：
香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品。菠菜也是冬天里的应季蔬菜，耐寒性强，多吃可御寒。再有，冬菇具有减肥去脂的效果，菠菜又能够帮助通便排毒，冬天经常喝此汤能够有效减肥。
产后喝什么汤可以下奶
乌鸡具有滋补肝肾的作用，长期食用可以生津养血，养益精髓，特别是对产后增加奶水有益。
猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳作用更强。
丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。
此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素，对产妇催奶也是很有帮助的。
此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。对产后催奶很有益处。
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