桂圆红枣茶可以催经吗
桂圆和红枣都具有补气血的效果,对于气血不足导致的月经不调有一定的催经效果,但是也并不是适用于所有人。
桂圆红枣茶更多的是起到一个调理身体以及经期的作用,对于想要催经的人来说效果是微乎其微的,红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶怎么做
准备食材:玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。
将玫瑰花、红枣放入过滤杯中,倒入开水冲洗灰尘。
然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。
倒入开水焖泡15分钟即可。
桂圆红枣茶可以天天喝吗
不可以天天喝。因为桂圆是属于比较热的性质的,吃多让人觉得燥热,也就是所谓的上火。
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火,如果上火了,可以煮苹果水喝。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。
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