新鲜百合怎么做给宝宝吃
材料:粳米、百合、白砂糖。
做法:
鲜百合洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。
粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。
加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。
小贴士:百合营养丰富,具补益而兼清润之效,补而无助火之弊,清而不伤正气,为滋补妙品,最适宜于内有虚火的衰弱症者。
材料:小米、新鲜百合。
做法:
锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净。
把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。
材料:稻花香米、百合、糯米、西米、绿豆、银耳。
做法:
先将原料进行淘洗,不要泡,因西米不能泡,一泡就碎。
开始加水。水加好后,用大火煮开,再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅。
当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦。
面条怎么做给宝宝吃
购宝宝专用的面条;锅中烧水,待水开后将面条下进去;面条煮熟煮烂后盛于碗中,并用工具将面条捣烂捣碎,便于宝宝咀嚼、吞咽、消化。此面条清淡爽口,面滑菜脆。适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。用芝麻酱拌面,吃起来别有风味。
豌豆怎么做给宝宝吃
1.宝宝年纪小的时候,咀嚼功能不强,可以将豌豆煮熟加工,做成豌豆泥给宝宝食用,这样更容易消化。
2.也可以将豌豆,瘦肉等食材打成泥之后,和芝麻,大米一起做成粥给宝宝食用,同样能很好的给宝宝补充营养。
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