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银耳除了熬粥还能怎么做,银耳除了熬粥还可以用来做什么|

银耳除了熬粥还能怎么做,银耳除了熬粥还可以用来做什么

银耳除了煮粥喝以外,没想到还能凉拌着吃,做法非常的简单,吃着好吃又营养。

银耳除了熬粥还能怎么做,银耳除了熬粥还可以用来做什么|

银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体, [1] 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。


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