做树脂贴面要注意什么事项
如果做树脂贴面手术的是女性的话，需要避开自己的月经期和孕期，这些时段不适合做手术，容易对身体造成不好的影响。
糖尿病高血压人群，建议及时的和医生沟通，以便医生做出合适的手术方案。
在手术的恢复期间建议尽量不要吃太硬或者太冷的东西，前期尽量以流食为主，要时刻保持口腔的干净和卫生情况，避免引起感染情况的发生。
保持愉快的心情对于手术恢复来说也是有好处的。
不要用手去用力的按压牙齿，或者是使牙齿遭受太大的外力压力，这样会影响手术的恢复效果。
跑步要注意哪些事项 跑步要注意什么事项
热身、放松
注意跑前热身，跑后放松，最好是有适量的拉伸让身体热起来和放松，避免受伤
跑前应先做一下热身运动，热身运动大家应该都懂吧，无非是“头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动”，在此就不多啰嗦了。
姿势
注意跑步的姿势，身体保持放松，小腹微收，肩膀放松，不要前倾，步幅和动作不要过大。
跑步后不要立即坐下
跑步后，不要马上停止站着不动或者干脆坐下来，这样会对身体造成伤害，而应慢走，等到心率开始正常为止。
刮痧要注意什么事项
刮痧的注意事项有治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢。
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