怎样正确清洗运动鞋
首先，需要将有污渍的运动鞋装进干净的塑料袋中，塑料袋容量不仅要大，而且材质要厚，后面要成熟沸水的浸入。
其次，倒入4ML的洗洁精（据运动鞋大小而自定）。一般的洗洁精即可。量根据自己平时洗来倒。若很脏就多倒一些，一般就适量就好。
最后在倒入开水，水量沫过鞋子表面，然后手抓住塑料袋口使劲摇晃，使洗洁精在开水的状态下溶解渗入鞋子表面材料中，以达到很好的清洁作用（摇晃时间可10分钟左右）。10分钟后可连塑料袋一起平放在桌子或地上，搁置20分钟。
20分钟后，将塑料袋中的脏水倒掉，剩下袋子中的鞋子，拿出来浸入干净的自来水中，双手轻轻揉搓下，主要目的是清洗掉残余的洗洁精泡沫，使得表面材质干净。洗完后拿出来看，是不是特别干净呢。再也不用使用传统的手写慢慢的刷了，只要摇晃就可以使污渍清除，都试一试吧！
如何正确的清洗运动鞋
浸湿鞋面鞋里：一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。
鞋里清洗异味：最好用白酒或是白醋进行彻底清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右，也可以直接的撒白酒，因为白酒有很强的挥发性，在挥发过程中也可以把运动鞋的异味去除了。
拆洗鞋带鞋垫：鞋带不拆下的话，就不容易彻底清洗运动鞋了，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂洗就可以了。
清洗鞋底鞋里：刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
甩水晾干鞋子：甩水晾干鞋子，不是放在洗衣机里甩，你可以把鞋子海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。清洗完后把鞋子脚尖朝下放在通风处晾，常温下晾鞋子，能防止水浸入中底发泡材料。
怎么清洗运动鞋 如何清洗运动鞋
清洗运动鞋之前，拆掉鞋带拿出鞋垫，将鞋子放到盆里浸泡5分钟，洗涤温度不得高于45度，让鞋被水湿透，一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉（用低含磷的肥皂或洗衣液）。 但是千万不要让鞋子在水里长时间泡，这样鞋子干了以后容易开胶。
然后洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
然后洗鞋面和鞋里，用废旧牙刷，也可以买一把毛比较软的新牙刷或专用洗鞋刷，用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。
反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂，用牙刷将鞋刷洗干净。皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
然后甩水，可以把鞋子前面后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起胳膊前后甩几下，次数越多对鞋子越好。
最后就是晾干了，可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在通风不会被太阳暴晒到的地方晾干。将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免变形。
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