篮球过人节奏怎么练
篮球过人节奏的练法：
练好扎实的运球基本功。在运球时，基本的是不要运过腰部,应该稍微蹲一蹲，降低身体重心.运球时身体上身微微弯曲。
掌握好运球的快慢。在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上多用功。
看准防守的空当。防守时，都会有空当的，所以我们运球时应该仔细观察观察，不要只是低头看球，应该放开视野。
两手交替运球。在突破时，准备变化节奏，需要两手交替运球，不要总是用一只手，这样变化节奏的效果出不来了。两手可以背后运球，来迷惑对手，不让其知道你准备在哪一侧突破。
利用假动作进行晃动。在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的。
在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，主要是变向速度太快，手型变化跟不上的结果。在平常训练篮球时应该多加注意，拍篮球时要尽量让手掌向下，不要养成翻手的习惯，尽量保持好手型，不要让手倾斜了。
篮球实用过人技巧,篮球过人技巧详解
探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。
使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。
在准备突破对手的时候，将球拉回来之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，这时候就有可乘之机。
双手体前变向，这项动作是利用节奏，准备过人的时候慢慢靠近对手，之后将球从左手快速运到右手即可。
弹钢琴怎么练节奏
做到心中有节奏,多练习,知道每个节奏的重音在哪里,多写节奏,写节奏时注意标明重音符号,多敲节奏,加重音的敲法,这样可以方便你背一些简单的节奏,如果可以的话呢,最好是自己写一些节奏,然后背下来,再加上一些简单的旋律,这样做的好处是节奏和旋律同时进行,可以帮助你记一些旋律,两全其美.平时可以自己写一些节奏,然后背下来,多敲节奏,就可以了.注意多写多听多练。
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