喝排湿茶有什么反应|

喝排湿茶有什么反应

每个人身体情况不一样，所以在喝完排湿茶之后可能有不同的效果。基本上人们在喝完祛湿茶之后可能出现胀气排气等等情况，严重的可能会拉肚子等等，有人则会便秘。

在生活中喝一些排湿茶对身体挺好的，可以起到调理身体的作用，身体的湿气被有效去除一些。不过喝茶的时候也要量力而行，一下子不要喝太多，避免影响到身体健康。在这个喝茶的过程当中，可以让身体湿气被有效排出体外，有人可能会胀气等等，这些都是常见的排湿的表现。

不过虽然说排湿茶对身体有好处，但是一下子不要喝太多，假如喝太多的话可能会伤害到人的脾胃，假如脾胃本身就不是好的人群，最好少喝点排湿茶为妙。适当和一些排湿茶可以让皮肤更好，身体湿气排出去体质也能变得更好一些。不过假如喝一些比较厉害的排湿茶可能会出现一些不舒服的情况。

假如说每天都喝排湿茶的话，最好不要喝太厉害的排湿茶，可以用比较温和的，这样对于脾胃的伤害也能更少一些。

排湿茶可以每天都喝吗

排湿茶确实可以起到排出体内湿气的作用，但是同时假如长期服用的话可能会影响到身体健康。所以在选择排湿茶的时候先看看自己身体是否允许，也要对这种茶做一定的了解和认识。不同的人可能会有不同的反应，大家都要理性看待。

不过也有人认为排湿茶是可以每天喝的，当然假如要每天都喝还是要根据具体情况决定。身体不好的人不要每天喝，身体比较强健同时也有需要的人可以选择温和一点的每天都喝，让排湿茶起到最好的效果。

喝排湿茶有什么反应

喝排湿茶会出现口干、口渴；拉肚子；胃胀、腹胀；放屁这些反应。

口干、口渴：说明顾客体质较虚，湿气较重，是排湿的一种表现，另一方面薏米是具有利尿的作用的，加速水液在人体的代谢，所以是容易导致口干，所以在喝红薏米茶时需要比平常饮用多几倍的水量。

拉肚子：说明顾客体内湿气较重，红薏米的一个功效是除湿，除湿的一个方式就是通过拉肚子把湿气排出，因此只要坚持喝上一段时间，拉肚子症状会自然消失的。

胃胀、腹胀：说明体内湿气较重，湿气聚集在胃部，坚持喝上几天会自行缓解的，也可以建议顾客减少喝的量，多喝温开水。

放屁：说明体内毒素太多，喝了芡实茶会加速肠道内的菌群运动速度，产生了较多的气体，是正常的。

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