如何合理安排假期生活|

如何合理安排假期生活

作息问题。在假期要注意不能太晚睡，早上可以稍微早点儿起床，出去走走，呼吸新鲜空气。

饮食问题。适时吃些水果，补充维生素。少吃零食和吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。注意在家也要起床吃早餐，一日之计在于晨，早餐是非常重要的。

制定学习计划。合理安排学习时间，巩固学过的知识，预习下学期要学习的内容，等到老师开始教的时候学习起来会事半功倍。

适当出去游玩放松。家长可以带孩子去水上乐园，游乐园等地方游玩放松。可以适当在晚上一家人出去散步谈心。

如何合理安排假期时间

完成老师布置的作业，老师布置的寒/暑假作业是对上学期的知识复习；完成家长布置的作业，家长不宜再布置太多作业，但预习作业必不可少；安排玩的时间，在玩的同时也学习了知识；看课外书，优秀的课外书可以扩展的知识点；运动，假期里要适当运动，运动可以增加免疫力，提高运动能力，比如打篮球、踢足球等。

如何安排小学生假期生活

适度学习，包括复习，学期的知识不复习会忘掉一少半；

体验生活，小学阶段的孩子是塑造一生性格、意志力和情感态度的关键时期，也是基础时期；

读书，专心培养孩子的家长都会做到，但要读好书，精读；

外出旅游或参加一些户外活动，亲近大自然、陶冶孩子的性情。

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