三高能喝牛奶吗
三高人群并不罕见，在饮食上要非常重视和在意，基本上能吃的东西都是热量低的，牛奶每次也只敢喝几口，担心给身体带来负担和造成动脉粥样硬化。
三高人群不适不适合喝牛奶，钙质和微量元素还是人体中应该去摄取的，只不过需要喝经过处理的牛奶，比如一些低脂的，或者是脱脂的牛奶可以帮助三高患者及时的补充身体需要的营养。
三高人群在牛奶的选择上也是有讲究的，尽量喝一些保质期短的鲜奶，一些复原乳中因为添加了许多糖分，因此不适宜三高患者服用，还要注意饮用的数量和时间，做好能够与饭食分开。
虽然牛奶不适宜喝，但是可以喝一些茶。茶中也有许多物质是可以降血压的。比如九叶蓝。可以平稳血压，平稳心情，同时可以清理血管壁脂肪。
低密度脂蛋白高能喝牛奶吗
牛奶以含有丰富的动物蛋白质为主，脂肪含量不高，可以喝脂高钙的牛奶。低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇，携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL。
有三高能买保险吗
可以购买
1. 医保
医保是国家福利性质的保险，并非以营利为目的，因此即使身体有异常，也依然可投保。
2. 意外险
意外险主要保障的是意外伤害，和自身疾病无关，所以不管是什么类型的“三高”患者，都可以购买。
很多保险公司的意外险产品最高投保年龄不相同，所以在购买时要注意到投保年龄的问题，避免到了无法投保的年龄才想起来需要购买保险。
3. 医疗险
对于医疗险来说，患有“三高”的人投保，并非完全拒保，不同保险产品有不同的要求，所以大家在选择时，要根据产品而定。
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