秋天掉头发多如何护理
秋天掉发严重就不要使用脱脂性强或碱性洗发剂了，这种洗发剂具有很强的脱脂性和脱水性，使用之后头发会变得干燥、坏死。最好使用对头皮无刺激性的天然洗发剂。
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。
秋天掉头发多怎么办
调理饮食：对于正常的生理性脱发，可以通过饮食调理来改善掉头发的症状。平时多吃富含矿物质和维生素的食物如黑芝麻、黑豆、牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉等。
避免烫染头发：秋天掉头发多的时候，要尽量避免烫染头发。因为化学药水和高温会对头皮造成刺激，使掉发情况加重。
勤梳头：梳头可以起到按摩头皮的作用，促进头皮的血液循环，利于头发生长。梳理长发时需注意力度，过度拉扯会损伤发丝，使毛囊松动，造成脱发。
控制洗头次数：秋天掉头发多既不能长时间不洗头，也不能洗头洗得太勤。每隔1-2天洗一次头发有助于清洁头皮，去除污物，疏通毛囊，对改善脱发有好处。
选择合适的洗发水：不要用脱脂性强或碱性洗发水，因为这类洗发水的脱脂性和脱水很强，易使头皮干燥、头发脱落。建议根据自己的发质选用对头皮无刺激性的无酸性天然洗发剂。
保证充足的睡眠：经常熬夜会导致内分泌紊乱而加重掉发症状。充足的睡眠能保证大脑皮层的供血，头发才能正常生长和代谢。所以掉头发多时，应调整作息，保证充足睡眠。
秋天掉头发很厉害怎么办,护理是关键
减轻压力促进循环?韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。
针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；
在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；
倍欧均衡营养发根香波，以含有维他命活性成分和矿物质的复合配方坚固发根；
最值得一提的是SP活力洗发乳和活力强发液，是专业修护头皮的高档洗护产品，功效更为显著。
改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会“刮”伤头发，得不偿失。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通。
清爽控油滋养修护?这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护。油性皮肤(头皮)其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的。 清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁。
一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但“油皮人群”就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水，如美体考究茶树洗发香波、夏士莲绿茶精华去油清爽洗发露、海飞丝柠檬草控油型洗发水、伊卡璐天然果萃均衡洁净洗发露、伊丽莎白-雅顿绿茶活力清爽洗发水等等。 但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。
滋润护秀发要注意的是，滋养、修护的概念是指头发，而非头皮，使用时最好离头皮“远”点，以免令头皮更油。由于夏日的日晒伤害和秋日的干燥缺水，令对秀发、特别是发尾的修护，要比其它季节更强化一些，油性头皮也可用较滋润的护发产品来营养发丝，减少断发。添加了茶花焗油精华配方的伊卡璐深层滋润润发精华素、潘婷莹彩深层修护润发精华素、沙宣深层水养润发精华露等，都能加强对发丝的修护。
更重要的是，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。比如施华蔻羊绒脂深层修护滋养精华乳或滋养发膜、伦士度-L亮发焗油膏、卡诗深度滋养发膜、美奇丝碧兰深层滋养发膜等，都可同时滋养发芯和毛鳞片，令秀发更加强健。
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