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清蒸鲈鱼几分钟|

清蒸鲈鱼几分钟

清蒸鲈鱼的时间建议6-8分钟即可。如果蒸鲈鱼的时间过短,鲈鱼很难完全蒸熟,如果蒸鲈鱼的时间过长,这样鲈鱼的肉质会变老,口感很差。鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼两种,清蒸鲈鱼建议用淡水鲈鱼。

清蒸鲈鱼几分钟|清蒸鲈鱼几分钟

鲈鱼与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。

我国的鲈鱼品种以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。

鲈鱼的肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,且富含丰富的蛋白质和维生素。

鲈鱼清蒸几分钟最好

清蒸鲈鱼一般来说只需要蒸10~12分钟即可,完全不用担心蒸不熟而一直蒸,那样鱼肉会很老,口味很差。

如果不知道鲈鱼蒸到何时才熟,可以用筷子插入鱼肚子的部分,因为鱼肚子肉比较厚,如果可以轻松抽出筷子而不沾鱼肉,那就证明蒸好了,如果再蒸下去的话就使鱼肉变老而影响口感。

需要注意的就是,鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏,拿筷子从嘴里把内脏绞出来,洗干净即可。

清蒸鲈鱼的做法 怎么做清蒸鲈鱼

鲈鱼洗净划上几刀,沿着鱼肚从鱼骨切下,大葱切葱丝,姜切丝,小米椒切丝,小葱切葱花,盘子里铺上葱姜丝,鲈鱼放上去,鲈鱼身上放葱姜丝,淋上料酒,锅里倒入清水烧开,将鲈鱼放入锅中蒸8分钟取出,去掉葱姜丝,倒蒸鱼豉油,再放上葱姜丝,小米椒丝,油温烧至7成热,将热油淋在鱼身上即可。

怎么做清蒸鲈鱼

食材:

鲈鱼1条、葱花1碟、小米椒2个、大葱半根、生姜1块、蒸鱼鼓油1勺

清蒸鲈鱼的做法

1.鲈鱼洗净,在鱼身的两面各划几刀,沿着鱼肚从鱼骨切下,不要切断。

2.大葱半根切成葱丝,姜1块切丝,小米椒2个切丝,小葱两根切成葱花。

3.拿一个盘子,在盘子里铺上葱姜丝,将鲈鱼放上去。

4.鲈鱼身上放上葱姜丝,淋上料酒。

5.锅里倒入清水,烧开,将鲈鱼放入锅中蒸制8分钟取出,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜丝。

6.倒入蒸鱼豉油1勺,再放上葱姜丝,小米椒丝。

7.锅里倒入适量油,油温烧至7成热,将热油淋在鱼身上即可。

小贴士:

鲈鱼最好购买活鱼,现杀现做,这样做出来的鱼肉更加的鲜嫩。

蒸鱼之前,一定要先将锅里的水烧开,再放鱼上去蒸。

鱼蒸熟之后,盘子里会有一些汁水,这些汁水要倒掉,否则会有腥味,影响口感。


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