杏子和牛肉间隔多久吃合适|

杏子和牛肉间隔多久吃合适

建议间隔2-3小时。

杏子中富含果胶、纤维素等，需要一定的时间才能从胃内消化掉；而牛肉中富含蛋白质还有少量脂肪，消化起来比富含淀粉、糖类食物的要慢一些，大约要2-3小时左右才能从胃内排空，因此建议两种食物间隔2-3小时再吃，避免身体一下子积聚太多的燥热之气。

榴莲与牛肉间隔多久吃合适

建议间隔一顿饭或者一天的时间比较好。

在吃了榴莲之后，体内的燥热之气会增加，出现口干舌燥、身体发热等情况，而身体其实有一定的自我调节的能力的，可能是几个小时，可能是一天，才会调节过来。因此间隔一顿饭或者一天的时间再吃牛肉，能够降低热性食材对身体的影响。

杨梅和韭菜间隔多久吃合适

间隔2小时左右比较合适。

韭菜虽然富含纤维素，但是脂肪、蛋白质含量不高，还算容易消化；而杨梅的果肉细小，纤维短，富含酸性物质，也是比较容易消化的。二者在适量食用的情况下一般2小时左右就能够在胃内被消化排空了。因此建议两种食物间隔两小时左右食用，能够避免其成分发生冲突。

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