木瓜要怎么做好吃
木瓜牛奶的吃法。可以将木瓜、牛奶、冰淇淋放入果汁机中,用中速搅拌几分钟,倒出后即可饮用。将木瓜、蛋黄、蜂蜜、牛奶、柠檬汁放入果汁机中,打成汁,倒出即可应用内。
木瓜橘子汁。将木瓜削好皮,洗净后切碎,捣烂取其果汁备用。将橘子柠檬切开,挤出二者的果汁,并与木瓜汁混合,搅拌均匀后即可饮用。可以使皮肤光滑,还有利于消化,老少皆宜的饮品。
木瓜炖牛排。材料为木瓜一个,牛排200克,蒜末,辣椒等。将牛排根据自己的口味腌制4个小时,再将木瓜、牛排切成条状,用小火过油。用蒜末、辣椒爆锅后,将牛排下锅,再加入其他调料,最后用淀粉勾芡,加入木瓜炒一下即可。
木瓜除了味道鲜美,营养价值更是值得一提。他可以消除体内过氧化物等毒素,净化血液,同时还有防止便秘的功效,是老少皆宜的食物。
木瓜怎么做好吃
材料:
新鲜木瓜200克,冰糖30克。
做法:
将木瓜削去外皮,切成1厘米见方的木瓜丁;将木瓜丁、冰糖同放入瓦罐中,加入适量清水,以文火炖30分钟,待温服食,每日1次。
功效:
具有清热润肺的功效,适宜肺热干咳、虚热烦闷者食用。
材料:
木瓜半个,银耳适量。
做法:
银耳用温水泡10~15分钟;木瓜从中间切开,去皮去子切成小块。银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和木瓜,共煮10分钟即成。
功效:
平日常吃可以抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质。
木瓜怎么做好吃
做法:取木瓜90~150克,鲜食,减少疗胃、十二指肠溃疡疼痛。治乳汗缺少:鲜木瓜250克,猪蹄1只(或鲜鱼250克),熬汤服。
秋天口干舌燥,干咳无痰,声嘶咽痛,甚至咳嗽引起胸痛,吃上一碗木瓜冰糖水,会感音清润肺。本成熟的木瓜还可当蔬菜吃,素炒、清焖、炖肉都具有佳味。
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