鱿鱼煮之前怎么处理|

鱿鱼煮之前怎么处理

鱿鱼放入碗中，倒入清水。

撒入少量的盐，将鱿鱼抓洗干净。

固定鱿鱼，将头部切掉，从切口处慢慢将鱿鱼内脏取出即可。

鱿鱼是十腕目枪乌贼科动物。鱿鱼体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形。其常活动于浅海中上层，以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食。其主要分布于热带和温带浅海。

鱿鱼怎么煮

想要煮鱿鱼需要先把鱿鱼准备好，把鱿鱼洗干净之后划开鱿鱼肚子捞出杂质并洗干净，同时和生姜片一起放入锅里煮。把锅里的水煮沸之后，打开锅盖并把火调整到小火慢炖三分钟，最后捞出鱿鱼并迅速过一遍凉水，沥干水分之后就能食用。

清洗

首先要把鱿鱼准备好之后清洗一遍，把鱿鱼清洗干净之后放在案板上，将鱿鱼肚子划开之后取出里面的脏东西并清洗干净。

熬煮

把鱿鱼处理好之后放入锅里，同时往锅里放入几片生姜之后倒水煮开，这样生姜的味道可以去除一定的腥味。

调整火势

将火调整为大火之后煮一会，等水已经煮至沸腾的时候打开锅盖，此时再继续煮，并且把火改成小火慢慢炖三分钟。

捞出

煮完之后把鱿鱼翻面，确保鱿鱼已经煮熟、煮透，同时把煮好的鱿鱼捞出来沥干水分，迅速放入冷水里过一遍，这样沥干水分之后可以食用。

鱿鱼怎么处理

鱿鱼怎么处理：首先将鱿鱼筒割开或者剪开，取出内脏和软骨，然后再打开鱿鱼的的脑袋，取出鱿鱼的嘴和眼睛，如果嫌麻烦，可以直接扔掉鱿鱼头，最后撕掉鱿鱼上的黑皮，撸掉鱿鱼爪上的吸盘小圈就可以了。

拓展资料：

鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。含有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

鱿鱼需煮熟、煮透后再食，因为鲜鱿鱼中含有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

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