包菜吃多了有什么危害|

包菜吃多了有什么危害

包菜吃多了没有危害，但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者吃了对身体不好。

卷心菜（cabbage），学名结球甘蓝，是一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜，通称包菜，北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜，疙瘩白吃起来有一点辣，绿甘蓝长得像疙瘩白，但是吃起来不辣，圆白菜从侧面看要比另外两种要扁，而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。

泡泡糖吃多了有什么危害

童年的时候最快乐的事情之一就是和同伴们吃块泡泡糖，然后一起吹泡泡比谁的泡泡大。那时候最受宠的应该就是大大泡泡糖了，因为在电视上看到它的广告说大大泡泡糖，越吹越大。于是小时候一堆小伙伴都争前恐后的去买大大。然而也有小伙伴憋得脸通红愣是吹不出来泡泡，反而噗的一声把泡泡糖给吐出来了。这些画面都让人感到记忆犹新。

然而泡泡糖除了给我们带来快乐之外同样也有很多危害潜伏着。比如小时候老是吹泡泡就会被大人吓唬说吹多了腮帮会炸掉。事实上炸腮不至于，不过泡泡糖嚼多了会导致咬肌变大，这样会显得两边脸颊很大。除此之外还有一些别的危害。

吃泡泡糖会使舌头的运动增加，在咀嚼、吹泡的过程中，不断的吐舌、伸舌，会影响到颌面部的发育，造成牙颌畸形。

泡泡糖以聚醋酸乙烯树酯为主，另外还含有增塑剂。增塑剂和糖在人口中溶解并其被吞入人体。虽然每块泡泡糖中只含有增塑剂350毫克，毒性并不高，但是如果一次性吃到4~8块就会达到人体的中毒剂量。

更多喜欢吃泡泡糖的人群还是小孩子，大多数小孩子喜欢吹了泡泡之后用手拿，然后又放回去嘴巴里，这样容易感染细菌。而且小孩子吃泡泡糖很容易不小心吞入食道之中，有可能会造成支气管异物的危险。

泡泡糖也有一定的益处，例如咀嚼泡泡糖可以促进面部的血液循环和肌肉的锻炼，而且咀嚼时会使唾液腺分泌增多，能够促进消化等等。但与这些对人体的危害相比，泡泡糖还是少吃为妙。甚至在国外，新加坡禁止售卖口香糖，都颁布了明文的法律规定。所以在吃口香糖时一定要注意喔。

腐乳吃多了有什么危害

腐乳含盐量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。

腐乳具有一定的营养价值;发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。

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