糖尿病人能吃山药吗|

糖尿病人能吃山药吗

可以的，但是虽说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。

山药糖尿病人能吃吗

山药糖尿病人能吃。

糖尿病是血液中血糖的浓度偏高，引起这样的原因可能是胰岛B细胞的功能缺陷或者食物中糖分的含量过多，造成身体对糖分无法完全消耗，便会留在血液和肝脏中，山药中虽然含有较多的淀粉，但是山药也含有其他食物很好含有的粘液蛋白，能帮助清除血液中的脂肪，间接的有降低血压和降低血液粘度的作用，对糖尿病患者也有一定的好处。

糙米糖尿病人能吃吗 糙米糖尿病人能不能吃

糖尿病病人可以吃糙米。

糙米是属于粗杂粮。除了糙米以外，糖尿病病人还可以吃燕麦、荞麦、玉米等粗杂粮，因为这些食物中有较多的维生素，多种微量元素，又富含膳食纤维，对控制血糖血脂有利，而且它们在胃肠道中消化吸收慢，在胃肠道中停留时间长，减少血糖波动。但是，无论是粗粮还是精加工的大米白面，它们同样含有淀粉都是主食，所以吃的时候，还是需要注意控制粗粮的每日摄入总量。粗粮与精加工的大米白面可以轮流吃，也可以混合吃。

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