山药和白菜能一起炖吗
山药和白菜的做法如下：
山药去皮，洗净切片，大白菜洗净切大块，瘦肉洗净切片；
猪肉用料酒、盐、淀粉搅拌好；
锅里油热，放下姜、蒜、瘦肉一起煸炒至转色，盛出；
锅里油热，放下大白菜煸炒，待大白菜发蔫，放下山药片煸匀；
放适量清水；
放入肉片煮8分钟，放些盐煮1分钟；
出锅，放些鸡精，葱花即可。
山药和白菜能一起吃吗
山药和白菜能一起吃，两者营养成分不相克，而且具有一定的互补性，一起食用更有利于人体的吸收，山药不能和鹿肉、黄瓜一起食用，可能会出现上火症状，而白菜不能和兔肉、黄鳝一起食用，严重者会出现食物中毒。
山药和白菜可以一起吃吗
可以同食
山药和白菜能一起吃，两者性味上不相冲，而且在营养成分上具有一定的互补性，山药中富含多种矿物质元素，而白菜中含有大量的蛋白质和膳食纤维，一起食用更有利于人体的消化吸收。
山药食用禁忌
山药不能和鹿肉一起食用，两者都属于温热食物，一起食用可能会导致人体出现上火症状，而黄瓜中含有维生素分解酶物质，会破坏人体对山药中维生素c的吸收，从而造成养分流失。
白菜食用禁忌
白菜不能和兔肉一起食用，两者在营养成分上具有相克性，一同食用会出现腹泻、腹痛等症状，另外白菜也不能和黄鳝一起食用，会在人体中产生有毒物质，严重者可能会出现食物中毒。
鸡能和白菜一起炖吗
鸡肉炖白菜需要的材料：鸡肉、白菜、白萝卜、盐、胡椒粉、葱、姜。
鸡肉炖白菜做法如下：
白菜只取叶的部分，用手撕成小块，白萝卜切薄片，葱切成葱花，姜切丝；
鸡肉切成核桃大的块；
锅内放水，水开后放鸡肉焯水，捞出备用；
炒锅内放油，爆香葱花和姜丝，放入鸡肉煸炒；
两分钟后放入白萝卜片，翻炒一会，加入清水；
煮开后转砂锅里炖30分钟，加入白菜继续炖5分钟，加入盐和白胡椒调味，撒少许葱花即可。
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