如何提高记忆力和理解能力
第一，手脑并用增强记忆法
手脑并用法，在对一件事情进行记忆前，形象思维好的人可以先想象一下事情状貌，然后试着以自己的方式去做深层次的了解和理解。
第二，强化记忆法
这个是根据人的大脑的记忆规律来讲的。大脑的记忆有一个先快后慢，先多后少并呈现曲线的特点；在对事情进行记忆时，要在短期内重复做强化记忆。
第三，用心记忆法
不管是学习知识还是技能，一心一意，聚精会神的学习态度无疑都是影响结果的最重要的筹码。
第四，分析记忆法
通过分析知识技能的内部联系，联想之前的与之相关的知识技能，想象，归纳，总结，建立出新的关系网，增强记忆链条，使之成为一个系统或者一个体系，便于记忆，运用和抽取。
如何提高阅读理解能力
提高阅读理解能力的方法：
多读书。这是提高阅读能力最主要最有效的方法。
查字典。在读书的过程中遇到不认识的字或者自己弄不清楚的词语、成语等要多查字典，在查字典的同时，既学习了生字和生词，也增加了知识积累。
读原著。想要很好的理解原文的意思和作者的情感倾向还需要读原著。尤其是对外语的学习，要尽量的读原文，因为原文才是地道的外文，符合语言的运用规律和语法特征。
做笔记。每一次的阅读，每一次的笔记，都会有不同的理解。经常记笔记可以促进自己的总结和思考，有利于理解能力的提高。
随时随地。很多人觉得时间紧张，无暇读书，其实读书不一定非要选择自己空闲的时候，合适的姿势，舒服的位置去读，而是可以随时随地做到的事情。比如在公交站等车的时候，在睡前清醒的时候都可以拿出书来看，这会在无形中提高阅读理解能力。
如何提高阅读理解能力
多读书：提高阅读能力最主要最有效的方法就是多读书，可以从小培养孩子喜欢读书的习惯，哪怕是有很多不认识的字词，但是在通读之后只要他能够答题理解书中内容就好了，孩子会慢慢发现书中的无限乐趣的。
查字典：在读书的过程中遇到不认识的字或者自己弄不清楚的词语、成语等要多查字典，在查字典的同时，学习了生字和生词，增加了知识积累，同时可以更好的理解文章的内容，孩子会更加喜欢看书的，自己在看书的时候也要养成查字典，词典的好习惯。
读原著：尤其是读名著或者外文的时候，翻译的作品很多，要想很好的理解原文的意思和作者的情感倾向还是应该读原著，对于外语的学习，要尽量的读原文，因为原文才是地道的外文，符合语言的运用规律和语法特征。
做笔记：读书要养成做笔记的习惯，每次去读，每次都要记笔记，你会发现每次都会有不同的理解，经常记笔记可以促进自己的总结和思考，有利于理解能力的提高。
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