藕和什么一起熬粥好吃
藕和山药、瘦肉一起熬粥好吃，将米放入粥锅，加水煮开，再放入莲藕片，最后加入猪肉山药即可。藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。
藕和什么一起熬粥好吃
材料：莲藕、山药、大米、糖。
做法：
大米淘洗干净。
莲藕去皮后洗净、切碎。
水开后放入粳米。
开过后放入莲藕和山药。
煮15分钟后加入少许冰糖。
煮5分钟后出锅食用。
材料：莲藕、花生、大米、红枣、盐。
做法：
大米淘洗干净。
放入锅里面煮10分钟。
莲藕清洗后切片。
将切片的莲藕、花生、红枣放入锅中一起煮。
大米煮开花后放入适量的食盐。
小火煮10分钟后出锅食用。
小米能和什么一起熬粥
小米粥可以放豆类。小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。
小米属于寒性食物，入脾经肾经，含有丰富的营养物质，可以调理脾胃，具有清热、清渴、滋阴，润燥，健脾利湿等功效。脾胃虚弱的人可以多吃。
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