橙子是寒性还是温性|

橙子是寒性还是温性

凉性。

橙子是凉性水果，具有很高的食用价值和营养价值，适量食用具有一定生津开胃、解除油腻、促进消化等功效作用，其次橙子中的维生素和有机酸能够止咳化痰、提高人体免疫力，还能够美容养颜，让皮肤更加白嫩光滑，对人体的健康具有一定好处。

笋是寒性还是温性

笋是寒性。笋是性质寒凉的食物。因为笋中含有丰富的蛋白质，氨基酸和维生素等营养成分，所以，笋的营养价值是极高的。笋可以吃但要适量，笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。

笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

金桔是寒性还是温性

温性水果。

金桔是冬季比较常见的一种水果，果皮脆薄，味道酸甜多汁，而且其中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种微量元素等，营养价值很高，同时它还具有较高的药用价值，中医认为金桔味甘，性温，入肺、胆经，具有理气解郁、止咳化痰等功效，由此可见，金桔是一种温性水果。

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