无糖可乐真的无糖无热量吗| - 寺庙

无糖可乐真的无糖无热量吗

无糖可乐不是真的无糖无热量。一瓶500毫升的可乐大约含有10克的糖分，而且甜度高但是热量非常低，实际用量又少，所以几乎没热量。无糖或者低糖可乐只是将糖换作代糖。

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无糖可乐，即在将可乐中的低糖成分换为代糖的可乐。代糖以产生热量与否，可分为营养性的甜味剂（可产生热量如山梨醇、甘露醇、木糖醇）及非营养性的甜味剂（无热量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等）。

无糖可乐并不是真的无糖无热量。无糖可乐只是把可乐中的糖分换成了阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素等代糖。国家规定每100ml热量低于4千卡的都可以忽略不计，由于无糖可乐的热量较低，所以也可以看做无热量。

无糖可乐和普通可乐的区别

无糖可乐和普通可乐在成分、包装、口感以及价格等方面都有不同程度上的区别。

无糖可乐使用的是阿斯巴甜、安赛蜜等的代糖，普通可乐使用的甜味剂为果葡萄浆、白砂糖等。

跟普通可乐相比起来无糖可乐的热量更低，相对来说更健康一点，但是也不建议过量饮用。

无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，属于人工甜味剂，甜度高，热量极低。

无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作人工甜味剂。每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。

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