微波烤带壳花生几分钟|

微波烤带壳花生几分钟

微波烤带壳花生需要30分钟左右。花生原名落花，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆等。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制作化妆品的原料。花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区；在我国，山东生长最佳。花生对于地质土壤的相求相对较高，在花生种植的而选择上，宜选择地势较为平坦且排水能力强的沙壤土地。

烤箱烤带壳核桃几分钟

烤箱烤带壳核桃180度10分钟左右即可，而且烤箱烤带壳核桃温度不能过高，否则会使核仁内脂肪变质，并且烤核桃时间过长，会导致核桃烤焦，烤焦的食物对身体有害。

核桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素；对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

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