礼品设计有哪些注意事项 礼品设计有什么注意事项
礼品的包装不能选择损害礼品的材料，那些有污染、刺激的包装材料不但会损坏内置的礼品，还会危及到受礼者的健康与安全。
礼品的包装不可以妨碍礼品的使用，包装过程中尽量不要改变礼品的原有结构。要使用容易开启的包装方式，对于那些容易变质的食物礼品，包装时要切记不要因为包装而使内部食品变质。
如果是通过邮寄方式赠送或是长途携带，那么一定要注意礼品包装的牢固性，耐磨性，有的甚至要求防水。
乘坐交通工具携带礼品时，礼品包装的长，宽、高和结构要便于携带。
特别要注意的是，采用任何形式包装都不可以破坏原产品的有关说明、简介。
色彩与图案是礼品包装的基本要素，也是包装的基本风格。不同的国家和地区或是民族，由于社会制度、宗教信仰与风俗习惯的不同，对颜色和图案有着不同的偏好和禁忌(礼品的色彩禁忌)。
锻炼身体有哪些注意事项 锻炼身体注意事项有哪些
注意有心脑血管疾病、低血糖或糖尿病的人不建议早上锻炼，以防出现意外。
锻炼要配合适当饮水，最好是准备专门的运动饮料，及时补充水和电解质。
有化妆习惯的人记得运动前要卸妆，以免造成毛孔堵塞。
在户外运动时，做好防晒准备，建议涂防晒霜、戴帽子等，减少紫外线伤害，避免损伤皮肤。
锻炼后大量汗出要洗澡，防止皮肤与汗渍长时间接触出现过敏，或穿汗湿的衣服导致感冒。
选择适合自己的运动和锻炼时长，不要逞强，以免加重身体负担，造成不必要的损害。
吃水果注意事项 吃水果注意事项有哪些
吃水果的注意事项有：最好是吃新鲜的水果。最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。
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