枸杞子可以和苹果一起榨汁吗|

枸杞子可以和苹果一起榨汁吗

枸杞的作用是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。苹果有调节大便功能，排除毒素的作用，且苹果含有维生素和各种微量元素。二者可以同时食用。

苹果和枸杞子一起吃吗

苹果枸杞同食营养更丰富。

苹果营养丰富，对治疗慢性腹泻、结肠炎、妊娠呕吐、胃炎、高血压等病均有显著疗效。配以枸杞同食,能为人体提供更丰富的营养成分，可治疗小儿下痢。

苹果和梨可以一起榨汁吗

材料：苹果200克，雪梨200克，蜂蜜、柠檬汁；

步骤：

苹果洗净，削皮去核，切块；

梨子削皮去核，切块；

苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可；

苹果和梨一起榨汁的好处：雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。

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