芒果的功效是什么|

芒果的功效是什么

止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

芒果的功效

防治心血管疾病：芒果中含维生素C量高于一般水果，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

抗癌：据芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。

美化肌肤：经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

明目：芒果维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

防治便秘：促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

杀菌：芒果叶的提取物具有抑制流感病毒的作用。

祛痰止咳：芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

防止晕车：食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

芒果的做法大全,芒果的功效

芒果的做法大全。芒果的做法有芒果布丁、芒果奶酪、芒果蟹籽沙律、芒果芝士蛋糕、 芒果西米露、芒果牛奶、紫米芒果大福。

芒果的功效。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素。矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

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