干木耳直接开火煮可以吗
干木耳不可以直接开火煮,直接开火煮会损伤木耳,应该用冷水泡十分钟直至泡开为止。
常见木耳做法如下:
先将木耳泡发,去杂洗净;
干黄花菜浸泡软,沥干水;
炒匀放适量植物油,烧至六成热时,放入木耳、黄花菜翻炒;
至快熟,加盐、味精和蒜末调味即可食用。
木耳不泡直接煮可以吗
不可以。
没有提前泡发的木耳,直接放入热水中煮制的话,煮出来的木耳软烂、营养流失较多、口感带有硬心,食用品质非常差,加上木耳在干制时会留有较多的灰尘、细沙等杂质,不经过泡发直接煮的话,这些杂质都会进入汤汁和煮好的里,很容易吃的时候吃的细沙等杂质,十分影响食用感受。
木耳不泡直接煮可以吗
不可以。
木耳不泡一般是不建议直接煮的,尤其是干木耳,其中的亚硝酸盐含量比较高,直接煮容易加重人体肠胃负担。
其次没有提前泡发的木耳,直接煮的话,会导致煮出来的木耳软烂、营养流失较多、口感带有硬心,营养价值以及食用价值都不高,因此木耳需要泡发才能吃。
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