人胖的原因有哪些
吃得太多没有消耗掉导致肥胖：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
饮食导致肥胖：由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
新陈代谢的降低导致肥胖：人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
遗传导致肥胖：全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。
下身胖的原因有哪些
下身肥胖，首先是由于内分泌失调而造成，很多女性平时在生活当中不注意，经常吃一些辛辣油腻的食物，高脂肪量的食物，身体上缺乏运动就很容易导致严重的内分泌失调，这样身体就会出现过度肥胖的现象。
身体的代谢紊乱，也是造成下身肥胖的主要因素，体内的垃圾和毒素无法排出，就会转化成脂肪，从而造成下身肥胖的状况。
下身肥胖，和日常的生活习惯有很大的关系，很多人平时经常性的熬夜，或者是长期的久坐等等，身体缺乏锻炼，就很容易使得下肢肥胖。
下身肥胖，会使得我们的活动变得非常的不灵活，同样也会增加各种疾病的患病概率，所以建议下身肥胖的患者一定要引起重视，在生活当中，可以通过锻炼身体的方法来提高身体的抗病能力，也能够达到瘦身的功效，平时千万不要过度使用一些减肥产品，过度使用减肥产品，很容易导致反弹现象的出现。
脸胖的原因有哪些
脸部肌肉松弛：脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。
脸部脂肪囤积：肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重肯定会看到效果。此外，当肌肉不够发达、松弛的状态下，脂肪也更容易囤积在脸上。
脸部肌肉僵硬：下意识的咬牙磨牙习惯，会让下巴附近的肌肉变僵硬。此外，表情不丰富，说话、吃饭懒得张口都会影响脸部肌肉的运动。长时间没有运动到的脸部肌肉也会变僵硬，导致脸上肌肉出现不平衡的情况 ，影响脸部线条。
脸部水肿：摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都容易造成水肿。水肿对脸型的影响最明显，许多明星都有水肿困扰，每天早上起床的第一件事就是及时消除脸部水肿，才能正常出镜。
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