白萝卜葱白汤
秋冬季,是风寒感冒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。
把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
原料:
白萝卜、生姜、葱白
做法:
白萝卜、生姜洗净,切片;葱白洗净,切段
锅中倒水,烧沸
倒入白萝卜,煮熟
倒入葱姜,继续熬煮
待水烧干至一碗,离火
倒出饮用
淡豆豉葱白汤的家常做法 淡豆豉葱白汤怎么做
材料:葱白(带须)3根、淡豆豉适量、水600-1000克、红糖适量。
准备600-1000毫升水,将淡豆豉先煮50分钟。
葱白2-3根带须,切成段,放入锅中再煎5-10分钟。
用法:得药汤90-150毫升,一天内分3次喝完,后面喝的时候可以加热再喝。
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