牙垢和牙石清除小窍门有哪些|

牙垢和牙石清除小窍门有哪些

牙垢和牙石清除小窍门有用美白牙膏刷牙、用双氧水擦拭牙垢、用小苏打刷牙。美白牙膏中含有二氧化硅，可以清除掉一些普通牙膏不能清除掉的顽固牙菌斑和污垢的。

用美白牙膏刷牙。有牙垢牙石时，可选择美白牙膏来刷牙，因为这种牙膏中含有二氧化硅，可以清除掉一些普通牙膏不能清除掉的顽固牙菌斑和污垢的。

用双氧水擦拭牙垢，如果牙垢严重的，可以用双氧水来擦拭，双氧水有消毒，清除氧化物的作用，清除牙垢时可用稀释的双氧水来擦拭牙齿，不过注意不可吞食或残留在口腔内，用后一定要漱口冲洗掉。

用小苏打刷牙，小苏打属碱性，而一般残留在牙齿牙缝间的残留物质都属于酸性，因此用它可以中和溶解。在刷牙时在牙刷上沾一点小苏打，每天坚持，就会让牙齿明显变白，而且对牙齿的损害也较小。

清除牙垢有什么小窍门

小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

用醋除牙垢：常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

墨鱼骨粉洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

橘皮末洁牙净：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

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