豌豆炒瘦肉
材料:新鲜豌豆100克,瘦猪肉50克,黄瓜50克,植物油9毫升,酱油5毫升,食盐5克,淀粉5克,姜丝3克。
做法:1.将瘦猪肉洗净,切成肉丁,放沸水焯烫后,用淀粉,酱油调好。
2.黄瓜洗好切成丁。
3.豌豆淘洗干净。
4.锅中放油烧热,先炒肉丁,放入姜末,炒好后盛出备用。
5.用余油炒黄瓜和豌豆,稍加温水,旺火快炒几下,放入肉丁和其他佐料,炒熟为止。
怎么炒瘦肉,瘦肉怎么炒好吃
准备瘦肉一小块,洗净备用,将瘦肉切成丝,在肉丝里加入适量水淀粉、生抽、料酒、蚝油。
往一个方向搅拌,直至肉丝吸收调料,再倒一点香油下去,让它裹在肉外面。
这样肉里的调味料跟水分锁得更牢,不容易流失,也不容易老。
起锅热花生油,把肉丝放进去滑炒几分钟,肉变白即可出锅,记住不要炒久了,这样一道美味的菜肴就做好了。
瘦肉怎么炒
方法一:
材料:莴笋、瘦肉、蒜瓣、盐、油、鸡粉、生粉。
做法如下:
瘦肉切丝,放入盐、鸡粉、生粉;
加入清水,搅拌抓匀,腌制5分钟;
莴笋去皮,切丝;
大火将锅烧至滚热,加入冷油、肉丝;
快速翻炒至肉丝变色断生后盛起;
锅中油余油,下蒜末爆香;
加入莴笋丝;
加入盐翻炒;
炒至莴笋丝变软后加入肉丝;
翻炒1分钟后即可出锅食用。
方法二:
材料:土豆、瘦肉、油、盐、老抽。
做法如下:
土豆去皮切丁,瘦肉切丁;
锅中加入油、瘦肉丁滑散炒熟;
加入老抽提味提色;
加入土豆丁、盐炒拌均匀;
加入水炖煮,直到土豆变软即可食用。
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