芦荟怎么吃|

芦荟可以吃吗，芦荟怎么吃

芦荟是可以吃的，清洗干净去掉皮就可以直接生吃。也可以用来榨芦荟汁，将皮去除，把果肉切成一块一块的，放在榨汁机中榨汁。还可以跟高浓度的白酒混合起来浸泡，用来制成芦荟酒。并且也能烹制菜品，跟肉丝一起炒制，或是跟粳米一起煮粥，也能在炖鸡汤的时候加入一点芦荟，滋味也比较好。

芦荟怎么吃

用料：新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。

将喜欢的食材洗净备用。

芦荟洗净表面，然后用刀削皮，将绿色的皮全部去掉后切成小丁。

将橘子掰成小瓣，苹果去皮切成小丁，圣女果切成小块，芦荟切成小丁待用。

将所有准备好的食材拌匀。

表面淋上沙拉酱即可食用。

芦荟的吃法技巧 芦荟怎么吃

材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙。

做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。

在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。

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