缓解头疼|

缓解头疼

喝白萝卜煮水可以缓解头痛。

白萝卜味辛、甘，性凉，富含天然芥子油，可以通过鼻腔粘膜快速吸收，有通窍活血的作用，常用以治疗鼻塞、鼻窦炎、外感风寒引起的偏头痛等。因此和白萝卜煮水可以缓解头痛。

喝酒头疼怎么缓解

喝酒后头疼可通过按摩太阳穴缓解。

用食指对准太阳穴进行揉按，再用拳头打圈按摩太阳穴即可。

将冰块放置于额头，用冰块加入一定冰水后泡脚即可缓解头疼。饮用适量的番茄汁能促进酒精分解。食用适量葡萄也可加快酒精排泄。

酒后头疼怎么缓解

酒晕头晕，喝点西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头疼感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

酒前准备：酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。

酒前半小时服用高浓度膳食纤维片1片（服用后需要饮用足量白开水）。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。

酒前半小时服用复合维生素片一片。复合维生素片具有消化和分解酒精的作用。

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