防溺水安全教育知识
不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍，没有大人的监护，不要和伙伴们玩水；
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故，如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救；
小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领，游泳时间不宜过长；
小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激；
游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳，农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
防溺水安全教育手抄报
先画三个小圆，在里面写上不同颜色的主题文字。
然后给它描边，下面再画上两棵椰子树，一片海滩，旁边再画一个大圆圈。
右边画上一个在水里呼救的小男孩，右下角再画一个波浪形方框，中间画上禁止的标志和一只小海豚。
给防溺水的圆圈内涂上黄色，椰子树涂上绿色，椰子树树干涂上棕色，圆圈涂上蓝色和绿色 ，沙滩涂上黄色，海浪涂上蓝色。
右边的方框涂上黄色的边缘，小人涂上黄色的皮肤，边上的水涂上蓝色，再用直尺画出一条条直线就可以了。
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不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
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