冬季游泳水温多少合适|

冬季游泳水温多少合适

冬季一般泳池水温在26℃-28℃之间，室内恒温游泳池的标准水温应常年保持在26.5度—28度之间。

游泳(Swimming)是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳,水温多少合适

如果是室外的游泳池游泳，一般气温要在35度以下，温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生。

室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内器官免受伤害。

婴儿游泳水温多少合适

宝宝游泳的水温通常是三十七到三十八摄氏度，比人体体温高个度就可以了。六个月大的婴儿游泳水温就可以在三十二摄氏度到三十二点五摄氏度。六个月以上的宝宝游泳的水温可以在三十摄氏度到三十点五摄氏度。游泳具有强身健体，减脂增肌的功能，提高人体免疫力的功效。让宝宝及早进行游泳是特别合适的。随着宝宝自身的发育情况，可以适当的减少水温。六个月以后，宝宝的各项技能也已经有点完善，对外界的温度能更好的控制。

|冬季游泳水温多少合适