芦荟和苦瓜哪个祛痘效果好|

芦荟和苦瓜哪个祛痘效果好

芦荟和苦瓜中都含有丰富的维生素和矿物质，而且两者都具有清热解毒、抗菌消炎的作用，因此平时适当地吃一些芦荟和苦瓜的话都能对祛痘起到一定的促进作用。

但传闻中用芦荟和苦瓜来敷脸的方法是不科学的，因为两者都属于天然的食材，其中可能会含有一些致敏的成分，使用后可能会引起皮肤出现过敏的症状，所以是不建议用来敷脸的。

苦瓜+芦荟祛痘效果更好

材料：新鲜苦瓜一条、芦荟半片、面膜纸一张。

做法：将新鲜苦瓜洗净后去除苦瓜籽，切成小块；将新鲜芦荟洗净去皮后，取果肉与苦瓜一起榨汁，榨好汁后往汁液里泡入纸质面膜，待面膜纸完全浸透后，拿出来敷到脸上即可。

功效：芦荟中含有丰富的天然维生素A、C、E和其它营养成分，这些成分具有补水、保湿、美白、祛痘、祛斑等功效。

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