甘蔗和桑叶煲汤可以吗
可以的，因为甘蔗和桑叶煲汤可以一起炖着吃，两者是可以一起吃的。这样很清火。但是不适宜睡前喝，因为他们的含糖量特别高，所以要注意一下摄取的量。适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。
用牛奶煲汤可以吗
用牛奶可以煲汤，做牛奶排骨汤的方法：
主料：鲜奶1000g，排骨600g，芋头1个。
配料：大蒜30g，盐适量，九层塔少许。
做法：
排骨洗净汆烫。
芋头去皮切小块，略微炸过后备用。
将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中，用电锅炖煮。
煮好之后，趁热加入盐及九层塔调味即可。
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