柠檬是感光食物吗|

柠檬是感光食物吗

是。

柠檬是属于感光食物。柠檬之所以是感光食物是因为其中含有一定量的光敏物质呋喃香豆素，所以对于光具有一定的敏感性，但是柠檬中的呋喃香豆素的含量很低，每25g的柠檬中，含有的呋喃香豆素只有0.02825毫克。

感光食物是一种对于光具有敏感性的食物，人食用感光食物后会使得黑色素细胞活力增强，从而影响肌肤的颜色或者斑点，所以有人说吃了感光食物之后会变黑也是有一定的依据的，但是其实食物中的呋喃香豆素的含量极低，是比较难以影响到的。

柠檬是感光食物吗

是感光食物。

柠檬含有感光因子，对太阳中的紫外线较为敏感，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、络氨酸酶以及多巴胺醌等物质，吃后如果被阳光照射的话，会使皮肤黑色素细胞活力增加，容易导致皮肤变黑、长斑等肌肤问题，甚至还会损伤皮肤细胞，使皮肤的抵抗力降低。

火龙果是感光食物吗 火龙果是不是感光食物

不是。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

当人食用过感光蔬菜后、水果后，会在体内分解出一种感光性物质，当感光物质在对这种物质过敏的人体内积累到一定程度后，裸露在外的身体部位，经阳光直射后，便会引起“植物性日光性皮炎”。

食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

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