哈蜜瓜的功效与禁忌| - 寺庙

哈蜜瓜的功效与禁忌

哈密瓜内含有大量水分，可以生津止渴，清凉解毒，是夏季吃货们的必备水果。

哈蜜瓜的功效与禁忌|

哈密瓜等甜瓜类的蒂含有苦毒素等元素，对于吃坏了肚子，想吐却吐不出来的人来说，吃一点哈密瓜具有催吐的效果，可以帮我们把肚子里面的坏东西吐出来。

哈密瓜的果实偏寒，食用后可以缓解肺热，清热解毒，治疗贫血，胃病等症状。

哈密瓜果实内的钾含量含量很高，多吃哈密瓜对于保护我们的心率和血压有很好效果，可以保护我们的心脑血管。

食用哈密瓜的禁忌，哈密瓜属性偏凉，食用过多容易引起腹泻，容易引起水分流失。

哈密瓜的含糖量很高，多吃哈密瓜会导致体内含糖量大量增加，如果有糖尿病史的人吃哈密瓜一定要慎重。

哈密瓜体质寒凉，产妇在怀孕期间可以吃一点，但是对于产后产妇来说绝对不能吃哈密瓜，否则会对身体造成损伤。

功效：蛇肉有很高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核。

禁忌：不能和猪肉、牛肉一起烹饪；不宜同时食用土豆、洋葱、青葱、橘子；对于一些热病后还没有复原的朋友最好不要吃；为了安全起见，孕妇禁止食用；忌吃半生不熟的蛇肉，防止野生的蛇肉有寄生虫在里面。

榛子的功效与作用：

增强体质。榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。

润泽肌肤。它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。

预防便秘。榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。

预防心血管疾病。榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

明目健脑。增强记忆榛子中含有丰富的维生素A源、BB2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，促进消化系统功能，增进食欲，提高记忆，防止衰老。

驱虫。小孩子吃有驱虫的功效。

治疗癌症。榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。

调整血压。榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期使用有助于调整血压。

保护视力。每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。

榛子的禁忌：

部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、食盐、白糖、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升。

榛子是不错的零食、补品，但是什么都要适可而止，吃太多了再好的东西也会变坏的。

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