牛筋怎么做好吃
将牛筋清洗干净,切成2厘米块备用。
将牛筋下锅焯水,加入50g料酒,大火烧开煮5分钟之后捞出备用。
准备辅料,葱姜蒜各30g,郫县豆瓣,排骨酱各30g,花椒桂皮八角干辣椒小茴香各20g备用。
锅中烧油,将辅料倒入锅中翻炒至出红油,然后加入牛筋炒5分钟,使香料的香味渗入牛筋中。
加入啤酒250ml,500g水,生抽老抽各50g,耗油30g,十三香5g,盐30g,小火慢炖2个小时,或者使用高压锅压30分钟(文火炖出来更香)。
两个小时后出锅,放上香菜即可。
牛筋含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软。
好吃的红烧牛筋怎么做
主料:牛筋500g。
配料:油、盐、生抽、老抽、茴香、桂皮、绵白糖、蔬之仙。
做法:
将牛筋冲洗干净后,切成小块。
砂锅中放入足够量的水,再把牛筋块放入砂锅中大火煮开,撩去浮沫。
牛筋在砂锅中小火炖半小时,盛起,沥干水分。
锅中放油,烧至6成熟的时候,放入牛筋块翻炒。
放入适量的生抽、老抽、茴香、桂皮和白糖。
倒入适量的清水,大火煮开。
放入适量的盐、蔬之仙,收汁后即可起锅。
牛筋丸怎么做好吃窍门
方法一:用铁锅乘适量清水,将水烧至60度,将牛筋丸倒入水中,煮至沸腾!大火持续5分钟,将牛筋丸沥干乘入碗中。撒上南姜沫。配上沙茶酱,这是最地道最原味的牛筋丸吃法!
方法二:将牛筋丸用方法一煮热。用少量油热开平底锅,油热后将牛筋丸倒入锅中,持续中火。不断滚动牛筋丸2分钟,将牛筋丸沥干油乘出,此种方法牛筋丸外脆里韧,适合牙齿好的朋友。
方法三:用锅闷玉米与胡萝卜,将玉米、胡萝卜汤闷熟后,将牛筋丸投入汤中小火慢煮5分钟,闷3分钟,起锅后投入香菜,此款玉米萝卜牛津汤是这几款最补的。
|牛筋怎么做好吃
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