烟笋干怎么吃| - 寺庙

烟笋干怎么吃

先用清水漂洗，一般是两次换水，漂洗时间大概10小时左右一次，如果是没有被水煮过的竹笋，最好是先用放在水里煮开，然后在烧菜食用。

烟笋干怎么吃|

烟笋是笋干的一种，制作方式上和普通笋干类似，都需剥壳、煮制、切片等工序。最后不同的是普通笋干是晒干，口感竹笋清新淡雅。而烟笋经木炭文火焙烤干而成，熏制成了黑褐色，还带有独有的烟熏风味，因此被称为烟笋。烟笋由于极度脱水，保存时间更长久些。

笋干可以用来清炒、焖制、煲汤食用，可以搭配其它食材制作笋干炒腊肉、笋干焖肉、笋干老鸭汤、笋干炒肉丝、红焖笋干等美食。笋干是以笋为原料，经加工晾晒以后而得到的一种干制品。

笋干怎么吃

笋干的色泽黄亮、肉质肥嫩，并且含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

笋干可以放入冰箱冷藏、冷冻保存，也可以密封置于阴凉、干燥、通风的地方保存。

笋干在食用前必须得先用清水进行浸泡，最好浸泡24小时左右。

笋干需要先用水泡2天，直至泡发，再搭配其他食材一起爆炒。可搭配猪肉、排骨、腊肉、胡萝卜、香菇、木耳等食材。笋干是一种常见的干货食材，我国湖南炎陵县、广东的揭东县、福建建瓯这几个地方都盛产笋干，其中福建省建瓯素有“中国笋竹城”的美誉，是全国出产笋最多的市镇之一。

笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成。

笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点。

笋干中含有糖类2-4%，脂肪类0.2-0.3%，蛋白质2.5-3%，并含有胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸和多种维生素，以及磷，钙等人体所需的营养成分。

|烟笋干怎么吃