木耳泡了10天可以吃吗|

木耳泡了10天可以吃吗

建议不要食用。

木耳在浸泡过程中，很少换水，在这个过程中细菌会大量繁殖，尤其是温度舒适的条件下，微生物、细菌等在水中大量繁殖，会对木耳进行污染，木耳泡了10天，很有可能已经产生生物毒素了，食用后可能会引起消化不良或者食物中毒症状，因此，泡了10天的木耳就不要再吃了。

木耳泡了24小时能吃吗 木耳泡了24小时还可以吃吗

建议不要吃。

将干木耳放在水中浸泡24小时的时间，其中可能有过多的细菌、霉菌等有害物质滋生，人食用这种带有细菌、霉菌等有害物质的木耳，对身体健康不利，尤其是在夏季炎热的时候，泡了24小时的木耳，很可能早已腐烂发臭变质，最好弃食扔掉。

木耳泡了直接吃

通常建议煮熟后再食用。

木耳本身味淡，不进行料理直接食用口感并不好，而且木耳经过加热料理后其中的营养成分会更好利用和吸收，因此，不提倡木耳泡了直接吃。

干木耳本身是没有毒的，也没有可以直接转化为毒素的物质，但是木耳经过长时间的浸泡，细菌、霉菌在水中大量繁殖，这个过程可能会污染木耳，从而引起变质，产生生物毒素，从安全的角度来说，最好不要直接吃泡了的木耳。

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