夫妻之间不信任怎么办|

夫妻之间不信任怎么办

不管什么原因导致的不信任，这都会让你们夫妻感情越发淡漠，所以只要你想改变这种状况，就必须将以前的一切全部放下，然后重新和对方相处。

找个时间直接和对方聊一聊，你们这样不能信任的夫妻，结局会是什么，能不能彼此重新开始，然后重新给予彼此信任，问题摊开了讲，也就能够打开不信任的那扇沟通之门。

夫妻不信任一定有原因的比如对方出轨，或者你出轨，或者彼此出轨，既然还在一起，那就将过去放下，告诉对方你希望放下所有的一切，然后和一对行人那般重新认识、相知乃至相恋相依。

多多了解对方真正的心理和性格，找出对方能够让你感动或者欣赏的地方，这样一来，对对方的那种蔑视或者不信任感就会减缓很多。

夫妻之间沟通不来怎么办

夫妻之间加强沟通的方法：

双方态度要端正，务必抱着解决矛盾和问题的诚意，而不是彼此试图说服、强迫、压制对方主观意愿的谈判。

注意双方在人格是平等的、在心情愉快、情绪良好，环境优雅清静的状况下，晓之以理，动之以情，摆事实，讲道理，以对方不反感的语气和方式沟通。

多以尊重和征求、商量的口吻和对方交换意见，学会倾听对方的不满和抱怨，虚心接受意见，而不是带着抵触和敌意的态度，自以为是。

婚后的生活，要学会睁一只闭一只眼，多看对方的优点，欣赏对方的长处，多给对方一些信任、肯定和鼓励，如果总是否定对方的一切，自然对方不可能看好自己的一切。

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