squalene的功效和服用| - 寺庙

squalene的功效和服用

Squalene是角鲨烯的英文名，角鲨烯能够提高体内超氧化物歧化酶（SOD）的活性、增强机体免疫能力，健康人群没有必要服用角鲨烯，日常饮食能够满足身体的营养需求。

squalene的功效和服用|

角鲨烯是人体胆固醇合成过程中产生的一种多不饱和烃类，很多食物中也有角鲨烷，其中鲨鱼肝油中含量最多。

角鲨烯主要有以下的作用：

1.耐缺氧。角鲨烯具有耐缺氧的功效，能够改善机体细胞的缺氧状态，及时将血液中的氧气输送到缺氧细胞中，活化身体机能细胞，所以角鲨烯能够增强体力，有助于消除疲劳。

2.促进皮肤健康。角鲨烯的抗氧化作用强，能够帮助肌肤抵抗紫外线照射和其他氧化反应造成的损伤，预防面部出现红疹和色素沉淀的情况延缓肌肤衰老。

3.保湿护肤。角鲨烯用于化妆品中，作为保湿剂，避免肌肤中的水分散失，同时能够清除自由基，保护皮肤。

俗话说“是药三分毒”，对于身体健康的人来说，没有必要补充角鲨烯，只要保持饮食均衡，是不需要摄入角鲨烯的。

马骨，中药名。为马科动物马EquuscaballusorientalisNoack的骨骼。全国各地均有饲养。具有醒神，解毒敛疮的功效。主治嗜睡，头疮，耳疮，臁疮，阴疮，瘭疽。

内服：烧灰，入丸、散，每次1-2g，每日3次。外用：适量，烧灰研末，调敷。

片仔癀，中成药名。为清热剂，具有清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛之功效。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。

药品类型：处方药

性状：本品为类扁椭圆形块状，块上有一椭圆环。表面棕黄色或灰褐色，有密细纹，可见霉斑。质坚硬，难折断。折断面微粗糙，呈棕褐色，色泽均匀，偶见少量菌丝体。粉末呈棕黄色或淡棕黄色，气微香，味苦、微甘。

主要功效：清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛。

用法用量：口服。每次0.6克，8岁以下儿童每次0.15-0.3克，每日2-3次；外用研末用冷开水或食醋少许调匀涂在患处(溃疡者可在患处周围涂敷之)。每日数次，常保持湿润，或遵医嘱。

|squalene的功效和服用